
つわり・妊娠悪阻で体重減少?対策と食事のポイント
つわり・妊娠悪阻とは つわり・妊娠悪阻とは、妊娠初期に起こる一般的な症状であり、多くの妊婦が経験します。主な症状には、吐き気、嘔吐、食欲不振、体のだるさなどがあります。これらの症状は、ホルモンの変化や胎児の成長による影響が原因とされています。 つわりによって体重減少が起こることがあります。吐き気や嘔吐によって食事が摂れず、栄養不足になることが原因です。また、つわりによって食欲が低下し、普段の食事量が減ってしまうこともあります。 しかし、適切な対策と食事のポイントを押さえること...