
自律神経失調症とは?身体のほてりの原因と対策
自律神経失調症とは何ですか? 自律神経失調症とは、自律神経のバランスが崩れることによって引き起こされる症状の総称です。自律神経は、体温、血圧、心拍数などの自動的な機能を調節する役割を果たしています。しかし、ストレスや不規則な生活、過労などの要因によって、自律神経のバランスが崩れることがあります。 自律神経失調症の主な症状には、ほてり、めまい、頭痛、不眠症などがあります。特に、ほてりは自律神経失調症の代表的な症状の一つであり、体が熱くなる感覚や顔のほてりを伴います。このほてりは...