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いびきをかく原因としての扁桃肥大とは?

扁桃肥大とは何ですか? 扁桃肥大とは、扁桃腺が腫れている状態を指します。扁桃腺はのどの奥に位置し、免疫系の一部として働いています。通常、扁桃腺は体内の細菌やウイルスから身を守るために働きますが、慢性的な炎症や感染症、アレルギー反応などによって腫れることがあります。 扁桃肥大の主な原因は、慢性的な炎症や感染症です。扁桃腺は細菌やウイルスと戦うために免疫細胞を集める場所でもありますが、長期間にわたって炎症が続くと、扁桃腺自体が腫れてしまうことがあります。また、アレルギー反応も扁桃...
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いびきをかく人必見!睡眠時無呼吸症候群とは?原因と対策を解説

睡眠時無呼吸症候群とは何か? 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に一時的に呼吸が止まる状態であり、重篤な健康問題を引き起こす可能性があります。この症状は、気道の閉塞や脳の呼吸中枢の異常などが原因とされています。 睡眠時無呼吸症候群の主な症状には、いびき、昼間の眠気、頭痛、集中力の低下などがあります。いびきは、気道の閉塞によって空気が通りにくくなり、振動音が発生するためです。昼間の眠気や集中力の低下は、睡眠中に呼吸が止まることによって睡眠の質が低下し、十分な休息が得られないためです。...