
腱鞘炎(ドゥ・ケルバン病、ばね指)の原因と対策指を伸ばしづらい問題にアプローチ
腱鞘炎とは何ですか? 腱鞘炎とは、手や指の過度の使用によって引き起こされる炎症性の疾患です。腱鞘炎は、手の動きを制御する腱鞘と呼ばれる組織の周りに炎症が起こることで特徴付けられます。この炎症によって、腱鞘内の滑膜が腫れてしまい、指の動きが制限されることがあります。 腱鞘炎の主な原因は、反復的な動作や過度の圧力、姿勢の問題などが挙げられます。例えば、キーボードを長時間使用したり、テニスやゴルフなどのスポーツでの反復的な動作が原因となることがあります。また、手首や指に過度の圧力が...