
月経前症候群(PMS)と過食の関係について知ろう
月経前症候群(PMS)とは何か? 月経前症候群(PMS)は、月経周期の前に現れる身体的および精神的な症状の集合体です。多くの女性がPMSの症状を経験しており、これには不安、イライラ、うつ状態、頭痛、腹痛などが含まれます。これらの症状は、ホルモンの変動によって引き起こされる可能性があります。 PMSの症状は個人によって異なるため、一部の女性は食欲の変化を経験することがあります。特に、PMSによる過食は比較的一般的な症状です。女性は通常、PMSの前後に食欲が増加し、特に高カロリー...